➡️ Boule au ventre
➡️ Difficultés à respirer
➡️ Palpitations
➡️ Vertiges...
Vous connaissez ? 🧐
Nous sommes nombreux à avoir connu ces sensations lors d’une situation stressante ( examens, entretien, présence d’un danger, changement...).
Ces manifestations d’angoisse font parties du processus adaptatif. Celui-ci active nos mécanismes de défense, il nous permet de réagir en fonction du contexte et nous prépare à passer à l’action.
Néanmoins, l’angoisse peut devenir pathologique ce qui provoque des crises d’angoisse fréquentes aussi appelées « troubles de panique ».
L’angoisse est une forme profonde d’anxiété, elle est souvent accompagnée par un sentiment d’impuissance, de détresse et d’insécurité.
C’est une réelle souffrance pour les personnes qui les subissent mais aussi pour l’entourage.
Les crises d’angoisse peuvent même devenir un obstacle à leur vie personnelle et professionnelle .
Elles se manifestent sous différentes formes:
➡️ Peur, panique, phobies
➡️ Toc
↪️ Vous aussi vous subissez des crises d’angoisse ?
↪️ Votre vie personnelle et professionnelle est affectée ?
↪️ Vous souffrez et vous vous sentez impuissant pour sortir de ce cercle infernal ?
↪️ Vous ressentez le besoin d’être accompagné ?
✅ Des solutions existent, se libérer de l’angoisse avec les thérapies brèves c’est possible ! 😄
✅ L’hypnose et la Pnl ont permis à de nombreuses personnes de vaincre les crises d’angoisse et retrouver de la sécurité intérieure, de la confiance en soi et une vie plus épanouissante.
Florence Félicité, Aloha Hypnose & Pnl 16-17
24 bis Av de Barbezieux
16100 Châteaubernard
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