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   Florence Félicité, Aloha hypnose & Pnl Cognac
 Avant de prendre rendez-vous, sachez que:
Le nombre de séances pour travailler sur une problématique est particulièrement réduit. En général, 1 à 10 séances suffisent pour atteindre vos objectifs.
La durée entre deux séances varie selon vos besoins .
Il vous appartient de déterminer si vous souhaitez réserver une séance supplémentaire pour approfondir le travail amorcé, l'améliorer, aller plus loin dans le développement de soi…
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Vous souhaitez prendre votre RDV en ligne, c'est par ici:
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​https://www.resalib.fr/praticien/58067-florence-felicite-aloha-hypnose-pnl-16-17-hypnotherapeute-chateaubernard
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  Déroulement d'une séance:
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Je vous accueille avec bienveillance et prends le temps de vous écouter afin de comprendre votre manière de fonctionner, quelle est votre problématique ,quelles solutions avez-vous déjà testées…
C'est un moment d'échanges et de partages ou se crée une relation de confiance.
Au cours de cet échange nous allons déterminer les ressources dont vous avez besoin et les stratégies à mettre en œuvre pour que vous obteniez les résultats souhaités .
C'est ce que l'on nomme la détermination d'objectif , par ex: " je veux perdre  5 kg " ou " j'aimerais avoir plus confiance en moi pour oser parler en public"...
Une fois l'objectif fixé, je vous guide à l'aide des outils d'accompagnement au développement personnel et de coaching adaptés à votre situation .Cet accompagnement personnalisé vous permet d'utiliser vos propres ressources et compétences pour trouver vos solutions afin de créer le changement dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif.
C'est un travail d'équipe qui demande une participation active, volonté et motivation de votre part!
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Parfois, à la fin de la séance je vous invite à suivre certaines "prescriptions de tâches" pour continuer et consolider le travail déjà amorcé !
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  Pourquoi l'hypnose ?
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  • Atteindre un objectif: professionnel, sportif ou personnel
  • Apprendre à gérer le stress
  • Peurs, phobies
  • Problèmes liés au sommeil ( difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, cauchemars)
  • Améliorer sa concentration, difficultés d'organisation, procrastination
  • Booster sa créativité
  • Perte de motivation
  • Préparation aux examens, entretien …
  • Apprendre à se détendre 
  • Apprendre à gérer des conflits professionnels ou personnels, difficultés relationnelles (couple, famille, enfants, collègues)
  • Apprendre à modifier un état émotionnel limitant
  • Retrouver confiance en soi et estime de soi
  • Traverser une épreuve ( séparation, accident, maladie, deuil, perte d'emploi…)
  • Se sentir perdu, pas à sa place …
  • Se libérer de la cigarette
  • Atteindre votre  poids de forme (gestion du poids, compulsions alimentaires …)
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Durée d'une séance
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Une séance dure environ 1 heure.
Pour le premier RDV prévoir environ 1h30.
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L'arrêt tabac se fait en une  séance d'environ 2h/ 2h30 , parfois une deuxième séance d'1h est nécessaire pour renforcer le travail amorcé .

 

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